性格测试
Big Five · MBTI

测一下你的人格底色

两套自评量表任选其一：大五人格（开放性、尽责性、外向性、宜人性、情绪稳定性） 与 MBTI 偏好类型（四组偏好 · 16 型）。 前者给出每个维度的 T 分数与人群百分位，后者给出偏好强度与类型代号。 两者都在本地算完，可导出图片、JSON 与文字摘要。

① 选择测试

② 选择题目数量

过程中不会告诉你题目属于哪个维度，这样你的回答不会被「这题在测什么」带偏。 计分方式为反向题反向计分后求和，再换算成常模 T 分数（均值 50、标准差 10，范围 20–80）。

两套测试的分量不一样，先说清楚

大五人格 —— 证据充分

  • 把人格当作连续维度上的位置，不贴互斥的固定标签。
  • 维度定义与计分方式经过大量跨文化重复验证，也是本工具的主要推荐项。
  • 代价是没有一个「一眼记住」的类型名。

MBTI —— 证据薄弱

  • 源自荣格的类型理论，缺少实证支持；四组二分法把连续偏好硬切成两类。
  • 重测稳定性有限：相隔几周重测，相当一部分人会被分到不同类型，尤其是偏好接近中线的人。
  • 优势是语言好记、容易自我叙述，作为反思线索仍然有用。
本页的 MBTI 是自行编写的非官方版本。「MBTI」是 Myers-Briggs Company 的注册商标， 官方量表受版权保护，本站也未使用其任何题目。除此之外还有一层原因： 官方形式（Form Q / Form M）并未公开四组偏好的维度结构， 因此无法像大五那样给出常规的重测信度与常模数据。 你看到的百分比是基于本页这 32 道题自身算出的偏好强度，不是官方分数、不能与任何官方结果对比。
  • 题目是依据 IPIP（International Personality Item Pool）公开的维度定义自行编写的表述，不是取自受版权保护的 NEO-PI-R 等商业量表，因此无法给出这些量表的标准化分数。
  • 结果反映的是你此刻的自我报告。自我报告天然受社会期许、情绪状态、答题情境影响，与他人评价可能存在差异。
  • 这不是心理诊断工具，不能用于评估心理健康状况。如需专业评估，请找有资质的心理专业人员。